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| Tinnitus y Acufenos |
El tinnitus y acufenos afecta a alrededor de cincuenta millones de personas en los Estados Unidos y muchos millones más en todo el mundo. El tinnitus y acufenos se caracteriza por un rugido, silbido o mejor dicho una especie de zumbido y otros ruidos en el oído. Desde lo sutil a grave, el ruido en el oído de la víctima lleva a una disminución en la calidad de vida y muchas veces causa a las víctimas de mucho estrés. El zumbido o ruido puede ser constante o intermitente, pero de cualquier manera esta especie de ruido del oído interno provoca distracción, incomodidad y puede causar problemas de audición también.
El tinnitus y acufenos puede ser tratado de muchas formas,los remedios comunes para este problema (tinnitus y acufenos) incluyen los suplementos de hierbas como el ginkgo biloba, gotas de jugo de cebolla en el oído, o un árbol de culantrillo y suplementos dietéticos como el zinc y el magnesio. Evitar las grasas saturadas, sal, azúcar, alimentos procesados, productos lácteos, la cafeína y el alcohol son también recomendaciones dietéticas para ayudar a disminuir la ocurrencia de tinnitus y acufenos . Algunas víctimas afirman que la adición de alimentos ricos en hierro como verduras de hoja verde les da alivio y es a veces indicativa de una deficiencia de hierro.
Terapias de sonido también son comúnmente utilizados como remedios de tinnitus y acufenos . Terapias de sonido puede variar de uso de máquinas de ruido blanco para enmascarar el ruido del oído interno o audífonos u otros dispositivos de amplificación para ayudar a la víctima con las funciones de la audición normal, es de esperar amplificar el ruido exterior para disminuir el ruido en el interior. Terapias de sonido a veces también se incluyen en los implantes cocleares y la estimulación eléctrica para ayudar a reducir los síntomas de tinnitus y acufenos.
Otras causas del tinnitus y acufenos puede ser la exposición a ruidos fuertes y una desalineación de la articulación temporomandibular, también conocidos como ATM. Limitar su exposición a los ruidos fuertes y el uso de tapones es una manera fácil para ayudar a reducir los efectos del ruido. Una visita a un dentista puede ayudar a determinar si la ATM es una de las causas del tinnitus y acufenos y el profesional dental puede realinear la articulación temporomandibular para aliviar los zumbidos en los oídos.
Se aconseja que los pacientes de tinnitus y acufenos tratan de reducir el estrés por que con el parece empeorar el problema. Identificar y reducir los factores de estrés pueden ayudar a minimizar los efectos del ruido y ayudar a promover una mejor salud, una vida más feliz. Prestar atención cuando se presenta tinnitus y acufenos y ver si puede identificar un factor de estrés precursoras que llevaron a este episodio. Al identificar y eliminar el estrés que provoca el tinnitus y acufenos , los pacientes pueden reducir drásticamente sus apariciones y ganar un sentido de control y poder sobre el tinnitus y acufenos.
Hay muchos remedios para tratar el tinnitus y acufenos. De los suplementos dietéticos y de hierbas, cambios en la dieta, las terapias de sonido, lo que reduce la exposición al ruido, asegurando la articulación temporomandibular está alineado y reducir el estrés - no es un recurso que es adecuado para usted. Trate de incorporar uno o más de estas estrategias para obtener alivio de la llamada.
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